水分のケア

高齢者は体内の水分がたった1%不足するだけで体調を崩すことがあります。水分補給を怠り、水分が失われ続けると、脱水症状が進行し、意識障害や生命の危険を引き起こす可能性があります。

高齢者の脱水を予防するためには、1日あたりどの程度の水分を摂取すれば良いのでしょうか？体内の水分の出入りを図解でわかりやすく示し、必要な水分量を具体的に解説します。

冬の脱水は高齢者にとって多くのリスクがあります。室内の乾燥や厚着による発汗で水分不足に陥りやすく、注意が必要です。脱水のリスク回避は、認知症の悪化予防にもつながる情報ですので、本記事を健康管理に役立ててください。

認知症の方は水分の管理が難しくなるので、介護関係者が積極的に飲み物を勧める必要があります。しかし、飲み物を摂りたがらない場合や、夜間頻尿になる心配からうまく管理できないケースも少なくありません。

部屋に居ても熱中症になることがある、という情報はすでに常識となるほどメディアでも多く取り上げられています。そんな熱中症を予防するには脱水対策も大切となります。脱水対策に適した飲み物をご紹介します。

認知症の落ち着きのない症状は、水分不足が原因かも？！高齢者は体内からたった250mlの水分が不足するだけで、認知力や活動性に影響を及ぼします。