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人は本来自然と鼻呼吸なはずが、口呼吸となっている人が増えています。口呼吸は風邪をひきやすくなり、高齢者であれば認知症にも関係していきます。口呼吸のデメリットと鼻呼吸になるトレーニング方法を紹介します。

便は健康のバロメーターと言われるほど、体調の良し悪しを判断する重要な指標です。便のやわらかさ、におい、色、頻度などを観察することで、全身の健康状態を把握することができます。

高齢だからと食の細さを放置してしまうと「低栄養」となり、体力や気力が一気に低下してしまいます。介護量が増え、認知症のリスクも高まることから低栄養の予防はとても大切なこととなります。

認知症の方が興奮して粗暴になったり、落ち着かずに歩き回ったりする場合は、周辺症状の「葛藤型」かもしれません。説得や抑制しても効果がなく、お互い疲れるまで続くことも。このような場合にできるケア方法をお伝えします。

認知症の方で、過去の幸せな・あるいは輝かしい時代に戻ってしまう方は、周辺症状の「回帰型」かもしれません。現実に混乱や不安を感じ、何かしらのきっかけで過去へ戻ってしまいます。特徴としてつらそうでなく、幸せそうだったりします。

認知症の周辺症状は3つのタイプに分けられます。 ①葛藤型：状況に対して強く反応する　興奮、暴言、暴力、徘徊、収集癖、異食 ②遊離型：無反応、無関心　無感動、無為、無動 ③回帰型：過去への回帰　昔の良か ...

仕事と介護を両立するだけでも大変なことですが、介護が必要な親が認知症を発症していると、さらに生活をコントロールできない状況に追い込まれやすくなります。仕事中に親から何度も電話がかかってきたり、一人で外 ...

介護が必要な高齢者がトイレでなかなか便が出ないとき、姿勢をよく観察してみましょう。猫背になっていたり、背筋を真っすぐ上に伸ばしたままでいきんでいないでしょうか。

ワンオペ介護と仕事の両立は、ノウハウが分かれば必ず何とかできます。不安や心配だらけでしょうが、仕事を辞めずに、自分の人生を諦めないマインドで乗り切れるように介護をマネジメントしていきましょう。

認知症の方で急に怒り出したり、イライラと落ち着かない症状が続く場合は、便秘が原因かもしれません。便秘になると腹部や肛門付近の不快感が増して、興奮状態を引き起こします。便秘を解消すると怒りっぽさも改善します。